牆倒眾人推

▲內洞瀑布。(圖／林業保育署新竹分署提供)

【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】
暑熱夏日近尾聲，即將迎入秋高涼爽的季節，很適合民眾到戶外森林場域體驗及休閒遊憩。林業及自然保育署新竹分署將於今(113)年9月7、8日辦理「內洞森林蕨對放鬆」活動，自8月29日上午9時起開放線上報名(網址： https://forms.gle/rYHYtCpVhmuF4pbt5 )。

▲內洞瀑布。(圖／林業保育署新竹分署提供)

新竹分署表示「內洞森林蕨對放鬆」活動分別透過三個主題單元「森林健走」「療癒頌缽」、「香氣體驗」，藉由專業講師帶領民眾在內洞國家森林遊樂區場域於森林與瀑布的環境氛圍進行五感體驗，達到沉浸放鬆療癒之感受。9月7日辦理「森林健走」活動，透過林業保育署首批認證的森林療癒師運用健走杖引領遊客於園區裡步道緩行，享受森林植物所散發出之芬多精以及瀑布的負離子，讓全身肢體調及放鬆紓壓與療癒。

9月8日則辦理「療癒頌缽」及「香氣體驗」主題，由森林療癒師引領於內洞觀瀑步道體驗及感受森林的美好，同時在南勢溪畔的平台場域，藉由柔美悠長的缽音為身體帶來深沉的放鬆，讓缽音成為身心靈重新連結的媒介，引領參與者找回內心的安定與平靜。此外，「香氣體驗」主題由肯園香氣芳療師運用天然植物的精油香氣，嗅覺感官與情緒、療癒三種密不可分的關係，讓參與者正面感受療癒的作用，並體驗內洞園區多元樣貌。

新竹分署所轄內洞國家森林遊樂區擁有壯闊的瀑布景觀及充沛的負離子，人工柳杉與天然闊葉林生長的園區，是一處依山傍水的蕨類樂園，沿著南勢溪畔的觀瀑步道行走，能發現多達65種以上蕨類，而森林浴步道及賞景步道，更讓遊客感受山林自然環境生態的奧妙，歡迎大眾親身體驗，感受大自然的美好。

 ▲內洞森林蕨對放鬆活動。(圖／林業保育署新竹分署提供)

█三個單元主題活動資訊
◆「森林健走」9/7 (六) 兩場次 10:00、14:00
參加對象:一般大眾，12歲以下需有大人陪同參加
每場次時間90分鐘，每場次名額:40人，提供線上報名30名及現場報名10名。
活動體驗費新台幣200元/人 (含門票費，現場收費)
報到地點:園區入口前木棧廣場

◆「療癒頌缽」 9/8 (日) 兩場次 09:30、14:30
參加對象:一般大眾，12歲以下需有大人陪同參加
每場次時間90分鐘，每場次名額:20人，採線上報名
活動體驗費新台幣200元/人 (含門票費，現場收費)
報到地點: 園區入口前木棧廣場

◆「香氣體驗」 9/8 (日) 兩場次11:30、13:30
參加對象:一般大眾，12歲以下需有大人陪同參加，不提供大人座位與森林小油贈品。如需入座及領取森林小油贈品，需視為2人報名。
如需入座及領取森林小油贈品，需視為2人報名
每場次時間60分鐘，每場次名額:20人，採線上報名
活動體驗費新台幣200元/人 (含門票費，現場收費)，贈送2ml森林小油
報到地點: 園區入口前木棧廣場
活動地點:樂水橋前側下層平台(入口處循著觀瀑步道行走約900公尺處抵達)
報名網址： https://forms.gle/rYHYtCpVhmuF4pbt5 
活動洽詢電話:03-5224163分機236