[FTNN新聞網]實習記者呂洪瑋／綜合報導
台灣睡眠醫學學會調查發現，全台至少有200萬人有慢性失眠困擾，其中有3成的人服用安眠藥，推估使用安眠藥人口約60～70萬人。而受失眠之苦的人，在睡不著之時，你是否會擔心「現在幾點了？」醫師黃軒指出，這種「時間焦慮」行為會產生４種問題，可能會導致你的失眠更加嚴重，因為它會增加你的焦慮和壓力，從而影響你的放鬆和入睡能力，他也分享５種方法來避免時間焦慮。
- Aug 01 Tue 2023 02:33
失眠一直看時間導致「時間焦慮」！醫分享5方法再也不失眠
- Jul 31 Mon 2023 09:12
邀朋友參加婚禮⋯好友要求「幫出車錢或住宿費」 準新娘不解：合理嗎？
- Jul 30 Sun 2023 17:46
NASA選擇洛克希德馬丁 共同開發核動力火箭
（法新社華盛頓26日電） 美國國家航空暨太空總署（NASA）與美國軍方今天表示，他們已選擇國防合約承包商洛克希德馬丁公司開發核動力火箭，這種運用核熱推進（NTP）的火箭系統不僅可縮短飛行時間，同時所需的推進劑也較少，太空總署盼能將這項技術應用於未來的火星任務。
官員表示，「月軌內敏捷行動示範火箭」（Demonstration Rocket for Agile Cislunar Operations, DRACO）計畫最快可能於2027年啟動。
- Jul 28 Fri 2023 06:04
葛斯齊爆A咖偶像劇男星未婚生子女方很受傷 線索一出眾人直呼：太明顯
葛斯齊在節目《11點熱炒店》談「狗仔與藝人的愛恨情仇」，被問到手上是否還有料可爆，他則直呼未爆彈還很多，不過要挑時機點出手，現場被拱「給點禮物」，他則爆出偶像男星未婚生子，讓女方傷害很深。
- Jul 28 Fri 2023 03:30
陷外遇風波 廣末涼子宣布離婚
- Jul 27 Thu 2023 08:02
守護婦幼健康 博愛馬光高雄首創婦幼中醫7/22隆重開幕
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All-New CR-V開啟優雅自信的嶄新旅程 樹立SUV領航典範
- Jul 26 Wed 2023 07:44
帶嬰坐飛機忙到無助 乘客伸援手一看竟是超大咖男星！
任賢齊提攜後輩不遺餘力，本月擔任麋先生台北演唱會嘉賓助陣，他對路人也不吝伸出援手，有民眾在網路上分享，自己一個人帶著2個月大的小孩從台北飛往上海，一路上竟都是任賢齊在幫忙推行李箱，讓人看了直呼天王超級沒有架子，還非常貼心。
- Jul 25 Tue 2023 21:01
天熱吃涼麵小心暴肥！圖解「涼麵隱藏地雷」 營養師激推「換這1種麵體」熱量減半
- Jul 24 Mon 2023 23:46
這盤古早味炒飯加了「祕密武器」饕客必點
